Découvrir la méditation au delà des clichés
Training by Moutassem Hammour - Blogueur @ pratiquer-la-meditation.com

A propos

Loïc Lemeur, Rupert Murdoch, Bill Ford… quel est le point commun de ces entrepreneurs et grands patrons ? Ils ont adopté la méditation ! Celle-ci séduit chefs d’entreprise, startupers, collaborateurs et curieux de tout style ! A rebours des clichés et idées reçues, la méditation permet de prendre quelques minutes pour se focaliser sur sa respiration et son corps. A la clé ? De nombreux bénéfices : meilleure concentration, réduction du stress, amélioration de l’efficacité… Alors agenda rempli, rythme effréné et stress à gogo ? Il est temps de se plonger dans le parcours de Moutassem Hammour. Celui-ci t’initie par le menu aux secrets des bienfaits de la méditation.

Moutassem Hammour - Blogueur @ pratiquer-la-meditation.com
Moutassem Hammour a reçu son Doctor of Chiropractic du LCWW (États-Unis) en 1999. Il a pratiqué en clinique privée aux États-Unis, au Liban et en France. Il anime régulièrement des conférences sur les thèmes du bien-être et d’une vie plus consciente. Il a co-créé le magazine Vitalité et Bien-être avec les éditions Akêos. Il continue à contribuer des articles en Anglais et en Français pour des magazines tel Yoga International. Moutassem affectionne le yoga et la méditation depuis plusieurs années. Il anime depuis juin 2012 le blog pratiquer-la-meditation.com

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